Nachhaltig gesund: Wie Klimaschutz unser Wohlbefinden stärkt

Der Sommer steht vor der Tür, und wer an Sommer denkt, denkt auch an Hitze, Sonnenschein und viele positive Momente. Oft geht der Sommer jedoch auch mit Hitzewellen einher.

In diesem Artikel beleuchten wir, welche Auswirkungen das Klima auf die Gesundheit hat und wie sich insbesondere Menschen mit Diabetes schützen können.

Mehr Informationen dazu auf Seite 9, ALD Zeitschrift 3/2024

Ich packe meinen Koffer und nehme mit… : Meinen Diabetes

Der Sommer steht vor der Tür und viele zieht es zum Urlaub ins nahe oder ferne Ausland. Reisen bereichert, bringt neue kulinarische Erfahrungen und Abenteuer.

Für Menschen mit Diabetes kann das Reisen jedoch auch eine Herausforderung darstellen und erfordert zusätzliche Planung und Vorbereitung. Sind diese Voraussetzungen gegeben und der Stoffwechsel gut eingestellt, können Menschen mit Diabetes nahezu überall hin verreisen.

Eine veränderte Ernährung am Zielort, ein erhöhtes oder erniedrigtes Bewegungspensum, unterschiedliche Zeitzonen sowie ein ungewohntes Klima müssen vor und während der Reise miteinbezogen werden.

Dieser Artikel bietet eine Übersicht darüber, was auf Sie zukommen kann und wie man eine Reise reibungslos gestalten kann.

Mehr Informationen dazu auf Seite 17, ALD Zeitschrift 3/2024

Gesund essen im Urlaub

Der Sommer ist endlich angekommen und mit ihm die wohlverdienten Ferien. Es ist

eine Zeit voller Möglichkeiten, das reichhaltige Angebot an frischem Obst und Gemüse

sowie Aktivitäten im Freien zu genießen. In diesem Artikel möchte ich Ihnen praktische

Tipps geben, wie Sie köstliche Sommermahlzeiten zubereiten und gleichzeitig auf

Ihren Blutzuckerspiegel achten können.

Mehr Informationen dazu auf Seite 25, ALD Zeitschrift 3/2024