Nächster Termin : 27/05/2025
Achtsamkeit & Diabetes
In diesem Kurs lernen Sie, wie Achtsamkeit hilft, Stress abzubauen und die Lebensqualität zu verbessern. Sie
erfahren, was achtsames Essen bedeutet und wie Achtsamkeitsübungen bei Diabetes unterstützen können.
Kursziele:
• Achtsamkeitstraining als Methode gegen Stress kennenlernen.
• Den Nutzen von Achtsamkeit bei Diabetes erfahren.
• Achtsamkeit in seinen Alltag einbauen.
Luc Both - Erziehungswissenschaftler, Hypnotiseur und Lebenscoach
Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer: 48 53 61 oder per email: info@ald.lu
Preis: 5 € für Mitglieder, 10 € für Nicht-Mitglieder
Zeitplan: 17:00 - 20:00
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