13/03/2024
Gesundes Frühstück
Frisches Vollkornbrot, selbst gemachtes Müsli und knackige Rohkost: Wie sieht ein nahrhaftes Frühstück aus? Und ist es
ungesund, wenn man kein Frühstück isst? Auf diese und weitere Fragen bekommen Sie in diesem Kurs eine Antwort. Lernen Sie mit einfachen Rezepten, Tipps und Tricks Ihr Frühstück (neu) zu gestalten. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Lebensmittelfamilien und wie Sie diese kombinieren können, um ein ausgewogenes Frühstück zusammenzustellen. Möchten Sie mehr über die Lebensmittel erfahren, mit denen Sie, Ihr Frühstück gestalten? Zögern Sie nicht und bringen Sie Ihre Verpackungen (z.B. Brot, Müsli, Beläge..) mit und finden Sie heraus, ob und wie
diese in der Gestaltung eines ausgewogenen Frühstücks Ihren Platz finden.
Empfehlung: Besuchen Sie den Kochkurs „Brunch“ um diesen
Kurs zu vervollständigen.
Alexandra - Diététicienne
Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer: 48 53 61 oder per email: info@ald.lu
Preis: 5€ für Mitglieder, 10 € für Nicht-Mitglieder
Zeitplan: 16:00 - 18:00
Alle Daten der Veranstaltung : 13/03/2024
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