Journal ALD 04/2023
Troubles des conduites alimentaires chez les personnes vivant avec un diabète
Les troubles de l‘alimentation sont des troubles mentaux complexes qui touchent environ 1,25 million de personnes au Royaume-Uni, dont les trois quarts sont des femmes. Des statistiques fiables du Luxembourg n’existent pas. Ces troubles apparaissent souvent à l‘adolescence et comprennent l‘anorexie mentale, la boulimie, le trouble de l‘évitement ou de la restriction alimentaire et d‘autres.
De nombreuses études montrent qu’il existe une corrélation entre le diabète et les troubles du comportement alimentaire (TCA), ce sujet mérite donc d’être étudié de plus près dans cet article. Nous explorerons plus en détail les TCA spécifiques au diabète, leurs implications et les moyens de les prévenir et de les traiter.
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Bien bouger - pour prendre soin de ma santé
L‘activité physique régulière est l‘une des mesures les plus efficaces pour maintenir et améliorer la santé, quel que soit l‘âge, le sexe ou les limitations physiques. En réalité, toute activité physique est bénéfique pour la santé. Ce qui importe, c‘est de s‘engager dans une pratique régulière et d‘éviter de rester assis trop longtemps. Passer simplement d‘une activité physique très limitée à une activité plus importante et régulière est déjà une contribution significative à la santé. L‘activité physique a encore plus d‘effets positifs sur la santé lorsqu’elle est pratiquée avec un certain effort.
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Les herbes culinaires et leurs effets
Les herbes aromatiques n‘apportent pas seulement du goût et de la couleur à nos plats. Des chercheurs ont découvert des indices selon lesquels certaines herbes pourraient améliorer l‘action de l‘insuline. En outre, elles peuvent apporter un certain soulagement en cas de nausées, de maux de tête, de rhumatismes et bien d‘autres troubles.
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