27/03/2025
Digital Detox
In this course, you will learn how to develop a healthy relationship with digital media and how to focus on what truly matters. You will discover how to reduce stress, relax, and improve your overall health.
Course goals:
• Reflect on your personal use of digital media.
• Develop healthy digital habits.
• Learn methods for stress management and relaxation.
Jessica - Chargée de direction
Registration required on tel: 48 53 61 or by email: info@ald.lu
Price: € 5 members, €10 non-members
Horaires : 17:00 - 19:00
Toutes les dates de l'événement : 27/03/2025
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