Petit déjeuner équilibré

Du pain complet frais, des céréales faites maison et des crudités croquantes :                                                                    à quoi ressemble un petit-déjeuner nutritif ? Est-il malsain de ne pas prendre de petitdéjeuner ?
Obtenez des réponses à ces questions et à bien d'autres. Apprenez à (re)concevoir votre petit-déjeuner à l'aide de recettes simples, de conseils et d'astuces. Apprenez-en plus sur les différentes familles d'aliments et comment les combiner pour composer un petit-déjeuner équilibré. N'hésitez pas à apporter vos emballages (p.ex. pain, céréales, garnitures… ) et découvrez si et comment ils trouvent leur place dans la composition d'un petitdéjeuner équilibré.
Note : Cours de cuisine « Brunch » pour compléter ce cours.

Elisabete - Diététicienne

Marie Béka - Diététicienne

Inscription obligatoire au tél.: 48 53 61 ou par email: info@ald.lu

Prix: 5 € membres, 10 € non-membres

 

 

 

 

 

 

Inscription obligatoire au tél.: 48 53 61 ou par email: info@ald.lu

Prix: 5 € membres, 10 € non-membres

Horaires : 17:00 - 19:00

Toutes les dates de l'événement : 29/01/2025

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