Sport-santé

L'activité physique régulière est essentielle pour bien gérer le diabète, améliorer la glycémie, contrôler le poids et réduire les risques cardiovasculaires. Ce cours se concentre particulièrement sur la respiration et l'équilibre, des éléments clés pour une meilleure conscience du corps, avec des exercices doux visant à activer et renforcer tous les groupes musculaires de manièreprogressive.

 

Inscription obligatoire au tél.: 48 53 61 ou par email: info@ald.lu

Prix: 40 € membres, 60 € non-membres

Salle de sport de l’ECG

Ecole de commerce et de gestion 21, rue Marguerite de Brabant Luxembourg- Geesseknäppchen

Horaires : 15:10 - 16:10

Toutes les dates de l'événement : 24/09/2024, 01/10/2024, 08/10/2024, 15/10/2024, 22/10/2024, 05/11/2024, 12/11/2024, 19/11/2024, 26/11/2024, 03/12/2024, 10/12/2024, 17/12/2024, 07/01/2025, 14/01/2025, 21/01/2025, 28/01/2025, 04/02/2025, 25/02/2025, 04/03/2025, 11/03/2025, 18/03/2025, 25/03/2025, 01/04/2025, 22/04/2025, 29/04/2025, 06/05/2025, 13/05/2025, 20/05/2025, 03/06/2025, 10/06/2025, 17/06/2025, 24/06/2025, 01/07/2025, 08/07/2025, 15/07/2025, 22/07/2025, 29/07/2025

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